華龍網-新重慶客戶端訊（通訊員：葉秀玲） 近視的青少年是不是經常有這樣的煩惱：不戴眼鏡時，上課時看不清黑板，朋友打招呼也看不見，寫字時臉都快貼到作業本了；但是戴眼鏡，吃飯時眼鏡容易霧化，跑步時眼鏡老在晃，出汗時眼鏡容易下滑.……那么，選框架眼鏡有什么講究？怎么驗配適合自己的眼鏡？以上這些疑惑，下面一一為你解答。

選擇專業醫院

由于真假近視是需要通過專業驗光才能檢測出：一看眼軸長度，二看散瞳后的檢測數值。如果及時發現，正確診斷，假性近視是可以治愈的。因此建議到正規醫院或者專業的眼科機構，醫生會根據孩子的視功能檢查結果，個性化決定孩子是否需要散瞳驗光。

咨詢醫生/視光師

到眼科醫生/視光師處咨詢，如實說明青少年的個人基本情況，從近視時間、以前佩戴方式、度數增長情況、是否佩戴隱形眼鏡、家族成員近視史等角度進行記錄，方便醫生/視光師了解其近視發展情況。

眼健康檢查

到了眼檢查階段，需要進行視力檢查、電腦驗光、散瞳驗光、IOL-Master測眼軸等。據重慶愛爾兒童眼科醫院何勇川院長介紹，大部分近視患者都是軸性近視。相比正常人的眼球，軸性近視者的眼球“變長”了。尤其是青少年兒童，處于生長發育階段，眼軸會因為近視度數加深而變長。因此，測量眼軸對青少年兒童驗配眼鏡尤其重要。

確定矯正方案

一般情況下，醫生會根據檢查結果，結合孩子用眼習慣和個體因素，給出配鏡建議。其中，最常見的矯正方法是佩戴框架眼鏡、離焦框架鏡或角膜塑形鏡。父母可以根據具體情況，在醫生的建議下做出合適的選擇。

選擇眼鏡

如果最后選擇驗配框架鏡，則需要在視光專業人員的建議下挑選鏡片、鏡框等。其中挑鏡片要看四點：材質、外形、色散系數和折射率。眼鏡制作完成之后，先試戴幾分鐘，同時看向遠處，試試走路會不會頭暈。如果能夠適應新眼鏡，那就可以回去長期佩戴了。

何勇川院長溫馨提示：青少年兒童要在專業的眼科醫院建立屈光檔案，每三個月到半年檢查一次近視發展和眼健康的情況。同時，家長要積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，盡量使其每天接觸戶外自然光的時間達兩小時以上。保證規律作息，讓眼睛得到充分休息。